■豆知識情報:賃貸の初期費用は家賃の六ヶ月分ブログ:17年01月01日


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

今日はお出かけです♪

お散歩に行ってくるよー!!

スピルザDとダイエット紅茶の二本立て!

ガッツリ歩いてくるからねー♪

ふだん、そんなに歩く機会がないので、ここぞとばかり燃焼(笑)

EMSグローブは昨日で3か月になり、
骨盤ネジ締めも3日で1か月になります♪


オレもやれるもんだ!とか思いながら、今回は成功を
目指してます。

前は7キロ痩せる!とどこかしら頑張りすぎていたところが
あって、体重ばかりをきにしていたけど、今回はこしを
見て気になれば、ちょっと力を入れてみたり。

リブロースステーキを食べたいと思っても、我慢ばかりはせずに、自分の
体重と相談。

体脂肪を減らして、痩せやすい健康な体作りを目指してます♪


適度な運動に筋トレをしたり、晴れ時々雨のち曇りかどうか
天気によってできることを変えてみたり。

お部屋の掃除とかも張り切ってやるから、一石二鳥(笑)

ストレスをためながらやるのではなく、楽しみながらやるということがようやく
出来るようになった気がします。

オレの場合、熱くなりすぎて、目標を達成できずに挫折。

そして、リバウンドの道…というのが定番だったかもしれないなーって
最近思う。

みなさまはどうですか?

なんか、自分のなりたいスタイルで、着たかった洋服を着れるってなると、
ちょっと頑張ろう♪とか思いません??

知り合いにも、質の良いダイエットって言われて、たしかにそうかもな
って思っちゃいました。

ではでは、今日のお休みを楽しんでくださいね〜。






鷺沼 賃貸
鷺沼 賃貸
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/saginuma/




武蔵小金井 賃貸check!
武蔵小金井 賃貸
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/musashikoganei/




不動産 ホームページ 制作
不動産 ホームページ 制作の案内
URL:http://Miraie-net.com




高幡不動 賃貸ならクリック
高幡不動 賃貸
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/takahatafudo/